Litt om meg:
Jeg ønsker å gjøre en forskjell, vise deg effektive og enkle verktøy til bedre helse, mestre stress, få mer energi og livsglede. Hjelper deg til å finne din indre styrke, indre ro og balanse i en travel hverdag.
Jeg heter Bente Mortensen, er helse og livsstilscoach, og instruktør i Medisinsk Yoga.
Har endel kunnskap og egenerfaring da jeg ble syk av stress, ble utmattet og utbrent. Gjorde en livsstilsendring, og fant gode verktøy til forandring og stressmestring.
Jeg viser deg gjerne hvordan du kan ta det første steget, og hva som skal til.
Bente
